Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
pahom 150
Journal
pahom 150's Journal
pahom 150's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 25
Page:
1
2
3
4
5
Next
11 September 2017
Процесс протекает правильно. Рад. Но, порой, наступает бессилие полнейшее и хочется сырокопченой колбасы .... Покупаю и ем! )))
Сегодня очхолодно на улице ветер, а потому и пропустил первое занятие в бассейне. Среда - следующая попытка.
Всем Добра и Здравствовать без напряжения!
Weigh-in:
308.6 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
75.0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 4.4 lb a week
04 September 2017
И вновь я с Вами, други мои! Путешествовал, отдыхал, пробовал новые закуски и напитки))) Часто вне всякого расписания и, ногда, по ночам ))). За 88 дней отсутствия потерял лишь 1,5 кг, чему оч рад.
Всем Здравствовать и не страдать от вяло текущего процесса!
(4 comments)
04 September 2017
Weigh-in:
313.1 lb
lost so far:
17.6 lb
still to go:
79.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
12 June 2017
И сделал для себя вывод - быть внимательным в тяге чего либо в рот. К примеру, слопал сей день на завтрак безобидные 2 печеньки овсяные, вкусные, а в них оказалось 250 ккал. Йопт!!! - Завтрак аж более 700 ккал!!! АБАЛДЕЕЕЕТЬ!
За 2 печеньки педалировать и с Фердором -жопотрясом разговаривать почти 25 мин.
АБАЛДЕЕЕТЬ!
add comment
12 June 2017
Знакомьтесь, - мой друг, назвал его - Фердор-жопотряс. На имя откликается хорошо.
Снимает стрессы нервные, пищевые переборы, благоприятен для мышц конечностей нижних, ягодичных, и собственно для мышц основного самовара)))
Студенты пронесли Фердора-жопотряса мимо вахтера, объяснив - участвуем в соревнованиях на велотренажерах. Поверила. )))
(1 comment)
Other Related Links
Members
Members
Forums
pahom 150's weight history
view complete history