olga_grshk - Member

olga_grshk

Joined September 2017

Posts

236

Following

Followers

Weight History

Start Weight

132.3 lb

Lost so far: 8.8 lb

Current Weight

123.5 lb
Performance: gaining 0.2 lb a week

Goal Weight

110.2 lb

Still to go: 13.2 lb

Ольга.

Минск. Беларусь.

"Пусть ваша еда будет лекарством, чтобы лекарство не стало вашей едой.
©Гиппократ"

На пути к здоровому питанию ✔

olga_grshk's Weight History

cals: 245kcal | fat: 9.91g | carbs: 32.36g | prot: 7.55g

Если приготовить ее заранее, то у вас будет под рукой очень быстрый завтрак.

view complete cookbook

	300 g Вино Сухое
	4 servings Сыр Российский
	0.9 serving Iberica Маслины без Косточки
	Walking (moderate) - 3/mph
	Fitness Training (Workout)
	Bicycling (slow) - 11/mph