olchuta - Member

olchuta

Joined January 2018

Posts

416

Following

Followers

Weight History

Start Weight

210.8 lb

Lost so far: 42.5 lb

Current Weight

168.2 lb
Performance: losing 13.9 lb a week

Goal Weight

149.9 lb

Still to go: 18.3 lb

olchuta's Weight History

view all

cals: 73kcal | fat: 2.72g | carbs: 9.27g | prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

cals: 247kcal | fat: 8.57g | carbs: 22.23g | prot: 17.53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

cals: 48kcal | fat: 1.68g | carbs: 6.66g | prot: 2.79g

Очень просто и легко.

view complete cookbook

	0.2 serving Слобода Майонез Оливковый 67%
	1.05 servings Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%
	0.3 serving Домик в деревне Молоко 2,5%
	Abdominal (Sit Ups)
	Bike Machine (Cycling)
	Walking (slow) - 2/mph