Привет всем! Меня зовут Ольга. Живу, работаю, мама 14-летней дочери.
Я активный, целеустремленный человек с множеством интересов и увлечений: живопись, фотография, пошив одежды, путешествия, кулинария. Последнее, наверное, самое любимое.
Здесь для того, чтобы нормализовать свой режим питания, ввести это в привычку и образ жизни, снизить вес и сделать жизнь легче - в прямом и переносном смысле.
Положительный опыт снижения веса на дефиците есть - минус 14 кг за 2 месяца при помощи пп и фитнеса. Вес держался 7 лет. Вследствие 2х лет работы в сменном режиме (день / ночь) и беспорядочного питания, нервов и стрессов вновь набрала вес.
Есть желание повторить свой предыдущий опыт и вернуть былые формы.
Буду рада общению, полезным советам и рецептам вкусных и полезных блюд.