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24 October 2018
Bonsoir à tous,
Je voulais juste souhaiter un bon courage à tous ceux et celles qui sont ici pour perdre ou prendre du poids selon leurs objectifs.
J’ai décidé aujourd’hui de me faire discrète ici parce que j’ai l’impression que de plus en plus de personnes sont là pour se faire mousser, pour s’entendre dire qu’elles sont bien faites, mince etc... en mettant des photos d’abdominaux bien formés ou des post dans lesquels elles se disent grosse, avec des bourrelets et moi ça me met hors de moi... il y a vraiment des gens qui souffrent de ça ....
Alors ciao la compagnie 😉👋
(24 comments)
18 October 2018
Quelqu’un pourrait il m’éclairer ? Est-ce que si l’on ne fait que du cardio le corps se muscle quand même ?
Merci
Weigh-in:
147.3 lb
lost so far:
0.4 lb
still to go:
26.0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.9 lb a week
14 October 2018
Hello tout le monde, j’ai une petite question de novice dans le monde du sport... ça peut paraître bête mais bon 😜
Est-ce que le cardio permet également de se muscler?
Merci d’avance et bon dimanche 😉😊
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11 October 2018
Ça commence à baisser lentement mais je l’espère sûrement
Weigh-in:
148.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
26.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
01 October 2018
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