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nohanteixeira santos
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11 September 2022
Hoje me identifico com a saúde que tenho, a luta vale a pena continue!!! É tempo da sua travessia mas fazê-la é para poucos, os fracos vivem sempre às margens de si mesmo
-50kg
https://www.instagram.com/nohanteixeira
(13 comments)
06 June 2021
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.2 lb a week
28 April 2021
k
Weigh-in:
205.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
19 February 2021
kkkkkkkkkk eu todo dia!
comer sempre foi meu esporte preferido!
mas foi preciso entender que minha fome era emocional, eu comia pra me sentir bem...
(3 comments)
16 February 2021
nfim meu último objetivo foi alcançado, me livrar 100% da obesidade,se você pensar que durante 20 anos eu comi o que aguentava sem nenhum controle e resolvi em 1 ano e 4 meses consertar toda a minha saúde, até que foi rápido, então seja paciente que os resultados virão tudo é questão de tempo você só precisa fazer a sua parte 😉
Link do instagram no perfil!
(2 comments)
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