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28 March 2024
Weigh-in:
142.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
10.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.2 lb a week
25 March 2024
Preciso desabafar: o açúcar tá me fazendo muito mal! E fica cada vez mais difícil diminuir 😔
Voltei a inserir aos poucos, e agora que vi, é a única coisa que tenho vontade de comer, encaixo até quando não dá. Além do psicológico, to começando a me sentir mal, meu corpo sabe que tá comendo o que não deveria (pelo menos não nessa quantidade)
Meu corpo tá bonito, esse não é o problema, mas vou tentar reduzir de novo na marra até diminuir a vontade :/ complicado
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16 March 2024
Weigh-in:
144.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
12.3 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
05 March 2024
Weigh-in:
144.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
12.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.3 lb a week
01 March 2024
Fui num rodízio de pizza e comi (sem brincadeira) uns 30 pedaços 😵💫 Eram fatias pequenas e finas, mas ainda assim foi muuuita comida... Eu quis aproveitar ao máximo porque sou celíaca e não sei quando vai haver outra oportunidade dessas, já que na minha cidade não tem nem pizzaria sem glúten.
Enfim, o exagero de hoje eu recupero ao longo das semanas, bola pra frente ☺️
(1 comment)
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