natjuca - Member

natjuca

Joined May 2016

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Weight History

Start Weight

187.4 lb

Lost so far: 41.2 lb

Current Weight

146.2 lb
Performance: losing 0.5 lb a week

Goal Weight

138.9 lb

Still to go: 7.3 lb

Tenho 26 anos, pratico uma alimentação saudável de 1400 kcal Highfat/LowCarb. 3 vezes por semana faço 40 minutos de HIIT e está dando certo ;)

natjuca's Weight History

	1 :custom:1 colher de sopa, 20 g Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas
	2 :custom:2s x 1 porção, 30 g Pantera Pipoca Doce
	100 g Salada de Folhas
	Stretching (yoga)
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Walking (exercise) - 3.5/mph