Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
natalabelova92
Journal
natalabelova92's Journal
natalabelova92's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 191
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
11 May 2022
И снова я в продолжении эпопеи с лежанием в больнице, на завтрак я естественно не успела так как положили уже значительно позже, да и поела я дома. Обед я хочу жрать с голодухи конечно съела то что дают выбора не было ведь, а борщ даже без намека на мясо вообще, на второе горох (который я кстати терпеть ме могу по объективным причинам) и мясную котлету мне досталась подгоревшая с одной стороны и компот из сухофруктов ну просто ооооочень сладкий для меня, ужин, да в половине 5 тут ужин сама удивляюсь, так вот давали переваренные макароны с небольшим добавлением молока с гордым названием молочные макароны и творожную запеканку где творога я не нашла вообще зато манки хоть отбавляй и всё это жутко сладкое и не сладкий чай. посмотрела кбжу на сегодня так вот я в шоке вообще 2317/77/71/310 с углями могла чуток ошибиться так как точной цифры я не запомнила, но угли эти быстрые все и их огромное количество. После такого обеда у меня уже революция началась, борщ с капустой и горох, хорошо хоть не было газов, а то неудобно было бы перед соседкой по палате, чувствую я выйду от сюда беременным колобком. А завтра вообще до ужина голодать придется когда мне сделают операцию эту
(3 comments)
11 May 2022
Привет всем из больницы. Я уже в палате, чувствую будет тоска зеленая, в палате лежат все кому за 40 глубоко, моего возраста нет никого. Уже хочу дико жрать
(25 comments)
09 May 2022
поддержка не выходит тоже медленно, но верно теряю в весе, за неделю потеряла ещё 200 грамм, вроде не много, но это меня огорчает очень. Если верить весам то потеряла жир, а мышцы подросли, но как если я сейчас в режиме тюленя нахожусь? смотрю в зеркало вроде изменений нет видимых, живот даже очень красивый, нет правда рельефа в виде кубиков, но я их и не хочу. достаточно косых мышц. замеры что то уменьшилось, что то осталось на месте, а ведро увеличилось даже, вот как так возможно? В принципе по своим любимым джинсам заметила, что ляжки стали больше уж не знаю жир ли это или нет, но в джинсы ляжки плохо лезут уже, на попе хорошо сидят по прежнему, только в ляжках маловаты стали
Weigh-in:
111.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
06 May 2022
СОС, подскажите пожалуйста как вернуть мотивацию? Мне сейчас предстоит 11 числа ложиться в больницу, сейчас об тренировки ме хожу по состоянию здоровья и получается что до конца лета это будет не возможно сделать прямой запрет будет, хорошо хоть, что временный, питание снова урезала до 1800-1900 калорий в день, но сейчас я заметила, что стала сильно косячить в плане питания, и мне конечно не хочется растерять остатки мотивации и того что сейчас я уже обработала усердным трудом в зале, да зал конечно для меня это большое удовольствие, но когда его нет то уже какое то депрессивное состояние когда уже ничего не хочется и не радует особо. Чувствую что к концу лета мой живот снова вылезет как у беременной будет, я этого очень нехочу, понимаю что режим в питании надо держать хотя бы, раз нет активности никакой практически. Тело требует этой активности и нагрузки, а я не могу удовлетворить это требование. Поделитесь пожалуйста опытом кто как справлялся с подобным состоянием?
(28 comments)
04 May 2022
Я сейчас вечером поехала в клинику на УЗИ, вызвала такси водитель попался тот с которым я часто попадаю ездить, так вот мы проехали мимо моего зала куда я хожу, и такая грусть тоска меня взяла, что водитель сразу поняла что что то не так со мной спросил почему вдруг я стала грустно улыбаться, я ответила, что по состоянию здоровья пришлось временно бросить спорт, а тело уже требует нагрузки, на что он ответил мне возможно просто из вежливости и деликатности говорит по вам сразу видно что вы занимаетесь спортом, вся такая подтянутая, и спросил где и чем я занимаюсь, ответила что хожу в зал у меня силовые тренировки. Комплимент был принят конечно
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
natalabelova92's weight history
view complete history