Меня зовут Надя, мне 28 лет, рост 177, вес последние годы колеблется от 62 до 68 кг.
Цель красивое спортивное тело с небольшим % жира. Мой идеальный вес мечты 60 кг. Иду к своей цели с адекватным КБЖУ без голодовок, силовые в зале 3 раза в неделю с тренером.