Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
nadinnn888
Journal
nadinnn888's Journal
nadinnn888's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 18
Page:
Prev
1
2
3
4
Next
26 January 2018
.
(89 comments)
21 January 2018
Наконец дошли руки до шаурмы, давно так хотела! Просто бомбическая)) Калорий 600,б 35, жир 29, 55 угл.
Да калорий много, но это очень сытный обед, до позднего ужина есть не захочу) да и хоть ка- то жир набрала в дневной рацион, а то извечная проблема, не добираю жиров, не получается( а для женского здоровья, кожи и волос необходимо мне не меньше 50 г в день.
Вот так я худею 🤣 Спорт 5 раз в неделю даёт мне такую возможность
(10 comments)
21 January 2018
Weigh-in:
148.4 lb
lost so far:
4.9 lb
still to go:
16.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.9 lb a week
20 January 2018
Ребята и девчонки мясоеды) Хочу поделиться находкой! 👏Сегодня я невероятно счастлива, что не буду больше давиться куриной грудкой, на которую смотреть уже не могу)) Была в окее и купила бифштексы с идеальным составом. Сейчас кстати акция за такую упаковку 100 руб вместо 120+🙃. Ещё есть такой же фарш 7,5 жира. Бифштексы очень удобны, не надо ручки пачкать лепить котлеты, 7 мин на сководре и готово🙌
(28 comments)
16 January 2018
Weigh-in:
149.7 lb
lost so far:
3.5 lb
still to go:
17.4 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 4.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
nadinnn888's weight history
view complete history