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näschen87
näschen87
Joined July 2016
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222.7 lb
Lost so far:
18.7 lb
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losing 4.4 lb a week
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209.4 lb
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32.0 lb
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Ich bin ziemlich direkt, aber nicht ruppig. Ich bin nett, biedere mich aber nicht an. Wer ein Problem damit hat, kann das direkt kommunizieren, aber auf Spielchen hinter meinem Rücken habe ich keine Lust.
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näschen87's Cookbook
cals: 229kcal | fat: 8.99g | carbs: 33.79g | prot: 4.95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
cals: 156kcal | fat: 0.71g | carbs: 27.72g | prot: 9.27g
Onigiri
Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise.
cals: 152kcal | fat: 4.05g | carbs: 15.70g | prot: 12.38g
Russische Buttermilch Suppe
Schmeckt besonders an heißen Tagen.
cals: 466kcal | fat: 20.54g | carbs: 33.34g | prot: 40.75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
cals: 59kcal | fat: 3.22g | carbs: 4.80g | prot: 2.65g
Blini
Russische Eierkuchen
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Banane
3 servings Aldi Lachsschinken
2 servings Heinz Tomato Ketchup
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