Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
mylaca
Journal
mylaca's Journal
mylaca's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 158
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 July 2024
Almoço de hj foi 100% vegan 🌱☺️ com escondidinho de lentilha e creme de milho com creme da NotCo
add comment
27 July 2024
Bolo formigueiro caseiro
Hj foi um dia fora do normal, mas planejado ☺️
add comment
26 July 2024
Olá gente!!
Gostaria de saber a experiencia de vocês com a mudança de composição corporal (gordura para massa magra)! Poderiam compartilhar?
A uns anos eu emagreci sem me preocupar com o ganho de massa magra, então acabei nao ficando definida.(também não me preocupava com as proteinas)
Dessa vez estou procurando consumir macros próximos a (40% carbo, 30% proteina e 30% gordura) e estou buscacndo progredir pesos na academia.
Estou ansiosa para ver resultados XD
(1 comment)
26 July 2024
Waffle proteico com creme de leite vegano (notco) e cacau!
Para matar a vontade na tpm ☺️
(5 comments)
25 July 2024
😮💨🤌🏻
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
mylaca's weight history
view complete history