High @ All !
Habe diese App bzw. die Community schnell schätzen gelernt .
Essen war schon immer ein Thema das ich absolut gefeiert habe — meistens etwas zu viel 😂🌭🙌🏽
Das hat natürlich auch weitere FOLGEN als einfach nur gut zu schmecken ..
Als ich für mich selber feststellen musste das ich die Grenze des Normalgewichtigen um einiges toppte musste eine Lösung her ( Unwohlsein war der Auslöser ).
Also fing ich an bewusster zu essen und mehr auf mich zu achten.
Die App hilft mir den Überblick zu behalten !
Ebenso so super finde ich die Ideen und Anreize die man durch diverse Leute hier mitbekommt.
Ich möchte diese Art Lifestyle 2018 noch weiter ausbauen.
Ich hoffe es finden sich noch mehr Leute die eben so scharf drauf sind was zu ändern !

Ich bleib am Ball und wünsche allen ein erfolgreiches Jahr 2018 !

Liebe Grüße
Marc