Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
mnemox
Journal
mnemox's Journal
mnemox's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 27
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 June 2020
Weigh-in:
128.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.9 lb a week
19 May 2020
Weigh-in:
131.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
17.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
12 May 2020
Позади около 3-х месяцев сбалансированого питания с дефицитом 1200 ккал. + тренировки 4-5 раза в в неделю + воды выпиваю даже больше чем надо...и никакого результата на весах. Визуально тело стало лучше, стройнее и подтянутое, но разве цифры не должны менятся хоть немного!? Так-то я худею около 6 месяцев (тогда вес был такой же, может даже меньше), но сейчас я поменяла дефицит и программу тренировки (что-бы не было эффекта плато). НО.НИЧЕГО.НЕ.ИЗМЕНИЛОСЬ. Возможно кто-то сталкивался с такой проблемой? Что делать в подобной ситуации?
add comment
03 May 2020
Weigh-in:
130.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
17.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.3 lb a week
27 April 2020
Weigh-in:
128.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
mnemox's weight history
view complete history