Em luta contra a balança desde a infância, meu maior peso foi 86kg, quando comecei a fazer a dieta da proteína e perdi 16kg ao longo de 8 meses. Mas como acabo tendo um tipo de compulsão alimentar muito associada à ansiedade voltei a ganhar alguns quilos, principalmente em fases complicadas da vida.

Me plano atual é tentar controlar essa ansiedade, ou no mínimo não descontá-la na comida.