Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
minaminotaa
Journal
minaminotaa's Journal
minaminotaa's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 51
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
05 February 2022
اليوم الرابع من الريجيم ذو الوجبة الواحدة الكاملة فاليوم💓
حاليا مقتصرة على الخضر و 3 حبات تمر في اليوم و كأس حليب و قطعة جد صغيرة من حلوى قليلة السكر بسبب شرب أدوية القرحة المعدية.
ان شاء الله القادم أفضل و بالتوفيق للجميع 💪💪💪💓
(1 comment)
05 February 2022
Weigh-in:
197.3 lb
lost so far:
9.9 lb
still to go:
32.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
02 February 2022
بعد ثبات وزن لمدة سنة كاملة او أكثر.و بدون ممارسة الرياضة أبدا.
استرجعت 8 كغ من أصل 14 التي فقدتها.
ان شاء الله اليوم رجعت بقوة و إن الهدف يكون أكبر.
حاليا أعاني من تقرح المعدة مما أدى لإنتفاخ الوجه و البطن بسبب الأدوية الكثيرة يوميا و النظام الغذائي السيئ.
ان شاء الله القادم أجمل💪💪💪😘
Weigh-in:
197.3 lb
lost so far:
9.9 lb
still to go:
32.0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.4 lb a week
05 October 2021
حاليا مريضة كثير😔 و شهيتي شبه منعدمة.بعد الشفاء ان شاء الله راح ارجع للتحدي.
على فكرة وزني نزل من 86.5 إلى 84 دون حمية بسبب المرض.
بعد الشفاء ان شاء الله راح ارجع أوزن و اعدل نظام غذائي الصحي من جديد.و أشارك معاكم ❤️
دعواتكم لي بالشفاء العاجل 🤲
(7 comments)
16 September 2021
حاليا 3 أيام صيام إسلامي.اتناول فقط بعض الفواكه و الأكل الصحي . و انعدام شبه كلي لأي مصدر للكربوهيدرات من غير الفواكه.
و راح أكمل 15 يوم ان شاء الله كتحدي. و بعدها أوزن من جديد و أحطلكم اذا نزل وزني او باقي ثابت😁
شجعوني💓😘
Weigh-in:
189.6 lb
lost so far:
17.6 lb
still to go:
24.3 lb
Diet followed reasonably well
(8 comments)
steady weight
Other Related Links
Members
Members
Forums
minaminotaa's weight history
view complete history