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19 April 2021
raga domanda tecnica se mi alleno con giusto 10 kg di pesi posso allenare le gambe anche tre volte a settimana?faccio molti esercizi di forza e li abbino al cardio per un tot di circa 700cal....grazie a chi risponderà...
(1 comment)
19 April 2021
oggi riso alla cantonese buon appetito
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04 April 2021
auguri di una serena e felice Pasqua a tutti 😘
(2 comments)
31 March 2021
giornata decisamente no.. non son riuscita a mettere nulla nello stomaco anzi ho la nausea..la collera è tanta..misa che all orizzonte c'è un altra bella montagnona da affrontare 😔
(9 comments)
30 March 2021
cheesecake pistacchio e cioccolato purtroppo è solo per la family....a me tocca guardare
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