marlucelu
Joined August 2015
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Start Weight
192.9 lb
Lost so far: 14.3 lb

Current Weight
207.2 lb
Performance: gaining 0.2 lb a week

Goal Weight
165.3 lb
Still to go: 41.9 lb
Desesperada por estar quase atingindo 3 dígitos na balança (97.5 kg), cansada de fazer dietas que não traziam resultado, decidi emagrecer a qualquer custo. Conheci pela internet a dieta Low Carb e comecei com toda força. Não faço exercícios fisicos nenhum e mesmo assim perdi , num periodo de um ano, 12.5 kg. Voltei a comer um pouco , bem pouco, massas e doce, e o resultado foi a balança subir novamente...então, bora lá voltar para os trilhos, rsrss

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acoaline
last weighin: gaining 0.1 lb a week Up
 
Karla.nascimento
last weighin: steady Steady


marlucelu's Cookbook

cals: 239kcal | fat: 22.83g | carbs: 8.57g | prot: 2.01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
cals: 108kcal | fat: 11.62g | carbs: 0.93g | prot: 0.52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
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