Hallo zusammen, ich möchte es endlich endlich schaffen, die angefutterten 10kg loszuwerden.. ich wäre ja schon froh endlich mal wieder unter der 60'er Marke zu sein. Ich weiss schon gar nicht mehr wie es ist, sich beweglich und fit zu fühlen und eine 5-vorne zu sehen. Seit ich damals in ein anderes Land gezogen bin, habe ich mich von den ganzen "neuen Kreationen" verführen lassen und nach Herzenslust alles ausprobiert. Es folgt aus schlechtem Gewissen eine Diät nach der anderen.. mal liefs gut, mal schlecht. Wenn ich hinterher wieder zunahm, war es noch viel schwieriger wieder aus das alte Niveau zu kommen. Ich weiss mittlerweile schon so unglaublich viel über gesunde Ernährung und habe so viele widersprüchliche Weisheiten in meinem Kopf, dass ich jetzt, nachdem ich das Buch "Fettlogik überwinden" von Nadja Herrmann gelesen habe, total froh und motiviert bin diese Weisheiten alle hinter mir zu lassen und endlich durchzustarten ohne sabotierende Mythen!!!
Ich wünsche es mir soo sehr!

Ich hoffe wir können uns alle gegenseitig motivieren dran zu bleiben und alles für einen gesunden und fitten Körper zu tun!