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10 August 2024
Bom dia ☀️ 170 calorias que hoje tem degustação de vinho 🍷.
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09 August 2024
208 calorias
1 pão sem miolo recheado com 50 g de frango desfiado , 12 g de mussarela + salada crua. Pimenta calabresa e orégano a gosto .
Coca zero .
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09 August 2024
268 calorias
90 g Carne moída 🥩
50 g de arroz 🍚
150 g de salada 🥗 crua e uma colher 🥄 de maionese light.
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08 August 2024
373 calorias
Uma rodela de cabelo de anjo de 40 g cru 🍝
100 g de frango 🐓 desfiado e molho pomodoro 🍅 caseiro + 15 g de mussarela. 🧀
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07 August 2024
199 calorias
1 pão 🥖 sem miolo
50 g de carne moída 🥩 + 12 g de mussarela na airfryer.
Salada 🥗 crua + Gergelim e pimenta 🌶️ calabresa a gosto .
Coca zero .
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