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01 December 2020
Amarelinho do café da manha 💛 nada melhor do que cuscuz com ovo
(3 comments)
30 November 2020
Jantinha yummy de hoje 😋
Arroz integral, grão de bico com salsinha e ervas, abobrinha cozida, filé de frango na airfryer e salada de alface e acelga.
(3 comments)
30 November 2020
Tentativa de bolo de laranja para o lanche da tarde que quebrou kkkk fiz na airfryer e só assou por cima, da próxima vez vou fazer no forno 😾 quem quiser a receita eu passo ☺️
(5 comments)
30 November 2020
Weigh-in:
108.7 lb
lost so far:
50.0 lb
still to go:
5.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
29 November 2020
Almocinho de domingo 🥗 prato como sempre cheio de salada hahah alcatra grelhada na churrasqueira fica divino! Finalmente encontrei uma carne vermelha que gostei
(4 comments)
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