lyudmilazgardan

Joined August 2016

Posts

1048

Following

Followers

1225

Weight History

Start Weight

119.7 lb

Lost so far: 7.7 lb

Current Weight

112.0 lb
Performance: losing 5.4 lb a week

Goal Weight

112.4 lb

Still to go: 0.4 lb

Во всех соц.сетях один ник : @pp.shizni
inst, vk, telegram - делюсь пп рецептами
и своими рационами, заходите!

lyudmilazgardan's Weight History

	Nataliya_1973
	last weighin: gaining 0.1 lb a week

view all

	100 g Яйцо Куриное
	2 1/2 :custom:250s мл Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%
	1/2 :custom:50 г Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная
	Weight Training (Bodybuilding)
	Treadmill
	Walking (brisk) - 4/mph