ludmilafranchuk

Joined April 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

202.8 lb

Lost so far: 3.3 lb

Current Weight

199.5 lb
Performance: gaining 0.5 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 45.2 lb

ludmilafranchuk's Weight History

cals: 253kcal | fat: 8.10g | carbs: 24.86g | prot: 21.42g

Вкусное и сытное блюдо на обед или ужин.

cals: 202kcal | fat: 12.18g | carbs: 14.77g | prot: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

view complete cookbook

	1,500 g Дыня
	200 g Куриная Грудка
	500 ml Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов)