luaamancio
Joined February 2020
Posts
120
Following
6
Followers
16
Weight History

Start Weight
142.2 lb
Lost so far: 1.1 lb

Current Weight
143.3 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight
143.3 lb
Still to go: 0 lb
Início no fatsecret: 10/02/2019
Início na musculação: 04/02/2019

Gosto muito de cozinhar e tenho usado isso nos últimos meses para me alimentar melhor, tenho tentado consumir os alimentos de maneira consciente (sem exageros).

Adoro comer: frutas, legumes, verduras, hortaliças e doces, rs.

Meu grande desafio tem sido comer mais proteína (animal) do que eu comia antes, estava quase virando ovolactovegetariana.

Tenho facilidade para engordar, principalmente a região abdominal.

luaamancio's Weight History


Following

greisy de bona
last weighin: losing 6.2 lb a week Down
 
Suele Dalbello
last weighin: losing 0.4 lb a week Down
ta.ty.botelho
last weighin: gaining 0.2 lb a week Up
 
isanh
last weighin: losing 0.1 lb a week Down



Other Related Links

Members


luaamancio's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.