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30 January 2023
resultado das férias, sinto uma culpa por não ter conseguido manter o foco nesses 2 meses de férias, estou muito triste, mas é hora de enxugar as lágrimas e voltar ao foco, não vou nadar e morrer na praia, então bora começar de novo, quem disse que vai ser fácil? não, mas bora lá
Weigh-in:
184.1 lb
lost so far:
14.3 lb
still to go:
29.8 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.4 lb a week
02 January 2023
bora lá, acabou o milho acabou a pipoca 😂 foco. feliz ano novo para todos
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02 January 2023
bom dia pessoal,, parei meu foco desde 16 de dezembro, comi achando que o mundo iria acabar, na balança não deu diferença pq angu de um dia não engorda cachorro rs, agora chega de graçinha e FOCO de novo, vida saudavél e comer o certo é o que vale a pena
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02 January 2023
Weigh-in:
178.4 lb
lost so far:
20.1 lb
still to go:
24.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
21 December 2022
pessoal estou em Porto Seguro, conseguir me educar é impossível, irei buscar a fábrica de baldes a partir do dia 26 🙈🙈🙈🙈🙈
(1 comment)
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