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19 February 2018
Weigh-in:
138.0 lb
lost so far:
20.7 lb
still to go:
5.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.7 lb a week
14 February 2018
(4 comments)
09 February 2018
Oi genten, bom dia..
Tô meio sei lá o que hj, pq mesmo ontem não tendo comido muito e não ultrapassado as kcal diárias, meu peso subiu 0.5 kg de manhã. Fui pra academia e voltei com mais 0.9 kg, mesmo estando em jejum. Que bela 💩
(2 comments)
05 February 2018
Pílula anticoncepcional atrapalhar os rendimentos?
(10 comments)
05 February 2018
Alguém já ouviu falar do Dr Richard Mackarness, que escreveu o livro eat fat and grow slim em 1958?
to demais assistindo esse vídeo vintage de entrevista com ele. Desde os anos 50 as mulheres estão na loucura dos tratamentos estéticos e perda de peso, parece que nada mudou
https://youtu.be/fPM7iZrqVCk
(1 comment)
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