ljd78 - Member

ljd78

Joined March 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

176.4 lb

Lost so far: 0.4 lb

Current Weight

176.8 lb
Performance: losing 3.1 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 22.5 lb

ljd78's Weight History

	ЛеночкаАлексеевна
	last weighin: gaining 0.4 lb a week

view all

cals: 121kcal | fat: 2.05g | carbs: 13.84g | prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

cals: 73kcal | fat: 2.72g | carbs: 9.27g | prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 102kcal | fat: 1.78g | carbs: 14.69g | prot: 8.66g

Творожник с тыквой и вишней.

cals: 15kcal | fat: 0.58g | carbs: 2.02g | prot: 0.85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

view complete cookbook

	1 coffee cup Кофе с Молоком и Сахаром
	1 1/2 servings Сыр Российский
	1 serving Лента Горбуша Натуральная Консервы
	Shopping
	Shoveling
	Showering