Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lenaverevkina
lenaverevkina
Joined February 2017
Posts
176
Following
30
Followers
39
Weight History
Start Weight
180.1 lb
Lost so far:
10.6 lb
Current Weight
190.7 lb
Performance:
losing 0.1 lb a week
Goal Weight
165.3 lb
Still to go:
25.4 lb
Follow
Мне 42года,худею около двух лет.Мой начальный вес 131,5кг рост 176.Даже не знаю почему так запустила себя,наверное просто банальная лень.Набирать вес начала во время первой беременности.Спасибо всем за поддержку.
lenaverevkina's Weight History
view lenaverevkina's complete history
Following
verontina
last weighin:
steady
Byalla
last weighin:
losing 0.2 lb a week
Натали Рыжик 😻😻😻...
last weighin:
losing 1.5 lb a week
svekalov
last weighin:
steady
view all
lenaverevkina's Cookbook
cals: 78kcal | fat: 2.51g | carbs: 6.69g | prot: 7.18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
cals: 290kcal | fat: 12.30g | carbs: 35.03g | prot: 10.03g
А-ля "Тирамису"
Десерт очень похожий на тирамису. Очень быстрый и простой в приготовлении. Порадует вас и ваших близких.
cals: 64kcal | fat: 1.96g | carbs: 9.91g | prot: 3.15g
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
cals: 142kcal | fat: 3.81g | carbs: 7.30g | prot: 19.56g
Сыр Домашний по Дюкану
Сыр низкокалорийный для диеты Дюкана.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
lenaverevkina's Recent Food & Exercise
0.15 serving Свежий Ряд Сыр Адыгейский
1 1/2 servings Каждый День Карась Соломка Вяленая
30 g Сметана 20%
Hiking
Cooking
Washing Dishes
view diet calendar