Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lena_kayat
Journal
lena_kayat's Journal
lena_kayat's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 52
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
20 December 2016
Weigh-in:
210.5 lb
lost so far:
13.9 lb
still to go:
56.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
16 December 2016
Что делать, если я наедаюсь 500-700 калориями??? в день. кормить насильно? ну что ж, будем кормить.
(28 comments)
13 December 2016
Weigh-in:
210.8 lb
lost so far:
13.7 lb
still to go:
56.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
10 December 2016
Для тех, кто устал жевать вареную курицу, т.е. для меня. Может, не ново, но я сама не так давно додумалась так делать. Быстро, сочно,вкусно, некалорийно) В блендер 1 луковицу, 1 куриную грудку (филе), соль, перец, укроп. Полученный фарш на фольгу, формируем колбаску и в мультиварку. На 40 мин. в режиме выпечка (я через 20 минут переворачиваю).
(3 comments)
10 December 2016
Weigh-in:
211.0 lb
lost so far:
13.4 lb
still to go:
56.7 lb
Diet followed poorly
add comment
steady weight
Other Related Links
Members
Members
Forums
lena_kayat's weight history
view complete history