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08 September 2024
Fein, fein!
Weigh-in:
170.0 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
15.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
01 September 2024
(7 comments)
31 August 2024
Heute im Schwimmbad bin ich einmal 800 m am Stück und einmal 700 m am Stück geschwommen, insgesamt also 1,5 km. In 50 m Becken kann man ganz gut mit zählen. Neulich bin ich 1 Stunde durch geschwommen, habe aber vergessen, die Bahnen zu zählen.
Weigh-in:
171.7 lb
lost so far:
10.4 lb
still to go:
17.4 lb
Diet followed reasonably well
(8 comments)
losing 1.5 lb a week
27 August 2024
Weigh-in:
172.6 lb
lost so far:
9.5 lb
still to go:
18.3 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
26 August 2024
Na gut, was ich beim gestrigen Eintrag nicht bedacht habe, ist, dass ich jetzt wieder früh aufstehen muss. Hab dann also doch ein bisschen mehr zugenommen.
Weigh-in:
172.6 lb
lost so far:
9.5 lb
still to go:
18.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 6.2 lb a week
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