Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lecuamor
Journal
lecuamor's Journal
lecuamor's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
25 May 2023
Setiap orang ditakdirkan punya masa up & down nya masing-masing. Ingat , kalau segala sesuatu yg terjadi mau itu baik, buruk, hidup gitu” aja, hidup gini” amat, itu hanyalah sementara.. Dilahirkan didunia ini, adalah hal yg patut disyukuri, jgn disia-siakan. Hidup adalah kesempatan. Kesempatan untuk memperbaiki hal hal yg lalu maupun persiapan untuk kedepannya & kehidupan setelah kematian.
Weigh-in:
160.5 lb
lost so far:
2.6 lb
still to go:
56.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 13.9 lb a week
24 May 2023
Jika sudah waktunya, hujan akan turun.
Jika sudah masanya, bunga akan mekar.
Jika sudah waktunya, doa-doa akan dijawab"
bisa mengubah segalanya dengan cara membuat pilihan yang tepat dan bergerak maju dengan keyakinan. Jika gagal melakukan sesuatu untuk orang lain, sekarang buatlah sesuatu untuk diri sendiri, raih standar kecil untuk diri sendiri, rasakan kepuasan kecil setiap langkah yang dibuat untuk mencapai standarmu itu. Gagal? Cari cara lain untuk berhasil, gagal lagi? Cari cara lain lagi, sampai kegagalan itu bosen sama kamu, hidup itu berat, makin berat lagi jika kamu sampai kehilangan hasrat untuk berjuang, piknik sesekali buat isi ulang semangat ya, dan jauhi orang orang toxic
Weigh-in:
158.5 lb
lost so far:
4.6 lb
still to go:
54.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
23 May 2023
Yang paling menyedihkan dalam hidup adalah menyesali apa yang seharusnya bisa dilakukan
sebaiknya mati saja jika tidak akan melakukan apa pun
berhenti beralasan dan lakukan saja hingga berhasil
ketakutan terbesarku adalah kesempatan terbesarku
Weigh-in:
159.2 lb
lost so far:
4.0 lb
still to go:
55.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.3 lb a week
21 May 2023
I am not dieting, I am just changing my lifestyle to be a better and healthier person
the greatest wealth is health
Weigh-in:
158.5 lb
lost so far:
4.6 lb
still to go:
54.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.3 lb a week
15 May 2023
lemak tubuh :
massa otot :
lingkar lengan atas :
lingkar leher :
lingkar paha :
lingkar pinggang :
lingkar dada :
lingkar betis :
lingkar pinggul :
jangan diet dengan cara mengonsumsi makanan di bawah 800 kalori per hari
Weigh-in:
160.5 lb
lost so far:
2.6 lb
still to go:
56.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.6 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
lecuamor's weight history
view complete history