lask-ludmila
Joined October 2018
Posts
2331
Following
109
Followers
777
Weight History

Start Weight
167.6 lb
Lost so far: 29.3 lb

Current Weight
138.2 lb
Performance: losing 0.3 lb a week

Goal Weight
138.9 lb
Still to go: 0.7 lb
Привет!Меня зовут Людмила.Мне 39 лет.Рост 163,вес 60кг.Живу в Питере.Работаю менеджером по продажам,много хожу.Спортом занимаюсь урывками и дома.На FS для поддержки моего нынешнего веса,так что нервных прошу не смотреть в мой дневник, не писать гадости про мое питание и не жечь меня на костре пп-инквизиции)),это МОЙ дневник и МОЙ выбор питания.Ну что ещё...к сигаретам отношение отрицательное,к алкоголю положительное))Всем желаю стройных фигур,хорошего настроения и будьте терпимее добрее друг к другу.))

lask-ludmila's Weight History


Following

lisichka_hudeet 🦊
last weighin: losing 4.9 lb a week Down
 
Lucy_mb
last weighin: gaining 0.3 lb a week Up
alenalayer
last weighin: steady Steady
 
Amirielka
last weighin: losing 0.5 lb a week Down


lask-ludmila's Cookbook

cals: 172kcal | fat: 15.41g | carbs: 2.25g | prot: 5.57g
Кето-печенье с Миндалём
Вкусный, жевательный и низкоуглеводный перекус.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.