Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lanastasya
Journal
lanastasya's Journal
lanastasya's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 329
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 May 2024
Питание чистое % на 70. Эксперимент месяц без протеиновых вкусняшек близок к провалу. Нехватка белка вызывает вечерний жор. Из активности: заканчивается первая неделя программы Око Возрождения. Пока непонятно по эффекту. Нагрузка будет расти постепенно.
add comment
13 May 2024
Ура-ура! Наконец-то получилось сегодня питаться интуитивно и не переесть! В Компасе питания орехи - это не десерт, а основной источник белка. Съела пару горстей.
add comment
13 May 2024
Это обед. Завтрак похожий был съеден на ходу перед выбегом на работу 😄
add comment
04 May 2024
add comment
02 May 2024
Вес 58,1. Будем считать отправной точкой в мае. Зелёный завтрак (за кадром латте и халва+полила бутер бальзамиком). Была еще ореховая смесь, протеиновый брауни и белевская пастила.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
lanastasya's weight history
view complete history