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23 February 2024
Dia 54/366: Eu tenho o melhor marido do mundo! Eu amo pistache, e pra matar minha vontade e não ser tãooo calórico assim, ele dividiu comigo… Muito obrigada por tudo, meu amor! Vamos vencer esse processo! Sem extreminhos, já está dando certo! 🙏🏼❣️
(1 comment)
23 February 2024
Dia 54/366: Na ultima vez que fui a Nutri, havia “emagrecido” 100g, então nem contamos como emagrecimento e sim como peso mantido. O que já foi uma vitória, porque a última vez que emagreci foi em Março do ano passado, antes de começar minhas cirurgias, depois disso, só fui ganhando peso aos poucos… Então hoje foi a primeira vez que emagreci mesmo, desde março do ano passado… Isso foi uma virada tão grande! Fiquei feliz! Demonstrou que meu esforço está valendo a pena, e que não preciso tomar remédios pra continuar no processo de emagrecimento… Como estava demorando muito, estava preocupada de não conseguir emagrecer sem essa ajuda… Mas graças a Deus, deu certo! Minha nutri é um amor, em todo esse processo de altos e baixos, sempre me apoiou, sempre foi gentil, e extremamente profissional! Que Deus abençoe a vida dela! 🙏🏼🌹
Weigh-in:
224.4 lb
lost so far:
3.1 lb
still to go:
76.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.6 lb a week
23 February 2024
Dia 54/366: Almoço! 🥗🍚🫘🐟🥦❣️🫶🏼
(1 comment)
23 February 2024
Dia 54/366: Temperando a Merluza! 🐟❣️
(1 comment)
23 February 2024
Dia 54/366: Seguimos na academia! 💪🏼👊🏼🫶🏼
(1 comment)
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