Всем привет!!! Меня зовут Юрий.
Тихо-тихо снижаю свой вес.
Хожу в горы-пеший туризм, занимаюсь дайвингом, иногда катаюсь на велике.
Почитываю литературку в стиле "похудей сам". Сильно не загоняюсь по этому поводу.
А, кстати есть собака которую надо каждое утро и вечер выгуливать, что плодотворно влияет на кардио.
Люблю бег, такой без зашквара, тихо приятно и для себя.
Всем хорошего настроения, и быстрого достижения результата!