Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
kiryani411
Journal
kiryani411's Journal
kiryani411's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 37
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
09 November 2018
add comment
09 November 2018
Weigh-in:
196.9 lb
lost so far:
47.8 lb
still to go:
20.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 5.4 lb a week
07 November 2018
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
46.3 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
05 November 2018
Вчера было все!!!сигареты алкоголь много еды.утром встал на весы : 94 утром предыдущего дня весил 90.2... сегодня и завтра разгрузочный день. Нашёл в себе силы и доехал до зала, выгнать застоявшуюся в организме воду. Щас до дома доеду, взвешусь.
Я знал и понимал на, что иду. Так я отпраздновал начало отпуска. Сказать, что я не жалею....означало бы сорвать.... я очень жалею,и в который раз убеждаюсь;что мне это не нужно. Радует то, что сегодня я смог взять себя в руки и не продолжил набивать живот алкоголем и едой. К завтрашнему вечеру я планирую вернуться в свои 90.2 кг.
(5 comments)
04 November 2018
Weigh-in:
198.9 lb
lost so far:
45.9 lb
still to go:
22.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
kiryani411's weight history
view complete history