Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
kimmmerd
Journal
kimmmerd's Journal
kimmmerd's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 593
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
13 September 2024
Ik hang na mijn vakantie nu al 4 weken rond hetzelfde gewicht en ik doe precies hetzelfde als ik altijd al deed met voeding en beweging om ongeveer een halve kg per week te kunnen afvallen.. Heb mijn BMR opnieuw berekend, maar die geeft nog steeds aan dat ik binnen de marges blijf. Wellicht toch de kcal inname iets naar beneden omdat ik 12 kg kwijt ben.
Weigh-in:
254.0 lb
lost so far:
26.7 lb
still to go:
6.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
06 September 2024
Weigh-in:
254.2 lb
lost so far:
26.5 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.9 lb a week
30 August 2024
????
Weigh-in:
255.1 lb
lost so far:
25.6 lb
still to go:
7.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
23 August 2024
Gelukkig zijn de vakantiekilo's/vocht van de afgelopen 3 weken er na 1 week werken en weer gezond eten weer af. We kunnen weer verder waar we gebleven zijn vanaf het gewicht voor de vakantie.
Weigh-in:
254.9 lb
lost so far:
25.8 lb
still to go:
7.3 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
losing 13.9 lb a week
21 August 2024
= gewicht van vrijdag 16 augustus (vergeten in te vullen)
Inmiddels is het dag 3 na mijn vakantie. Elke ochtend aan het wegen. De teller stond gister nog op 117,4 en vanmorgen op 116,1?? Wellicht toch veel vocht vastgehouden in mijn 3 weken vakantie.. Meer, slechter en onregelmatig gegeten, veel minder beweging (voor mijn doen, wel 3/4x pw gesport) en het was warm. Nu door werk weer 2 dagen actief geweest dus het vocht drijft nu misschien af?
Weigh-in:
258.8 lb
lost so far:
21.8 lb
still to go:
11.2 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
kimmmerd's weight history
view complete history