Всё началось с веса в 124 кг. Впервые сел на диету прикола ради, даже не веря в результат. Достиг веса в 72 кг. Увидел во что превратилось тело, какими спичками стадии ноги и решил набрать мышечную массу. Сделал это не верно. Сейчас, с багажом опыта, выправляю вес ни куда не спеша. Не сходите с намеченного пути и окажитесь там где хотели)