・　体重100kgを超え、「0.1ｔだ！」と言われ驚愕^^
・　少し食事に気をつけて、なんとか、90Kg台後半をキープするが、健康診断での数値より
　　不健康が露呈（糖尿病予備軍との診断💦）
・　糖尿病の処方薬にて95Kgまでさがるものの「今後はカロリーコントロールを」との
　　医師からのアドバイスよりダイエットスタート
・　1900Kcal/日を目標に野菜中心の食事に方向転換

⇒　おなかはすかないし、かなり楽ちんなダイエット^^　でも、毎日かつ丼が食べたい(笑)