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06 March 2022
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23 February 2022
Heute nach langer Zeit und Gewicht gehalten wieder eingestiegen und fange an zu protokollieren. Jetzt gehe ich die letzten gewünschten 4 kg an. 🍀
(5 comments)
23 February 2022
Weigh-in:
147.3 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
10.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
23 February 2022
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23 February 2022
Guacamole mit Vollkornbrot und Spiegelei ohne Fett gebraten
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