21год, рост 153см. Начинала худеть ещё на первом курсе, заработала РПП и два года восстанавливалась самостоятельно, после чего перешла на интуитивное питание. Вес стоял на стабильной отметке в 58кг и тема похудения меня больше не беспокоила. После окончания колледжа и начала совместной жизни, мы с мужем набрали до своей максималки за пол года (ох уж эти манты и чебуреки). Теперь вот начинаем худеть вместе)) Впервые решила воспользоваться услугами персонального тренера (по совместительству подруги) и надеюсь, что в этот раз я не только вернусь к прежней отметке (58кг), но и спущусь чуть ниже. Главное, опираться на качество тела и есть без фанатизма, а то так и до орторексии не далеко)) А отката в РПП мне не надо...
|