Oi, eu sou a Karine.
1,67 de altura - 36 anos.

Refém de dietas, desde 2016 estou na luta... perdi muito peso em duas ocasiões:
2017 com a low carb e cetogênica: 17kg
2023 para meu casamento, com dieta flexível e depois cetogênica: 15kg

Depois de um acidente no dia do casamento, no qual rompi os ligamentos do meu tornozelo; mais alguns fatores emocionais, somados com crises de ansiedade, engordei 10kg.

Mas o segredo é não desistir, não é mesmo? Por isso vamos lá... =)

Peso inicial 23/07/2024: 83kg

1ª meta 23/08: 80kg
2ª meta 23/09: 77kg
3ª meta 23/10: 74kg
4ª meta 23/11: 71kg
5ª meta 23/12: 68kg
6ª meta 23/01: 65kg

Começando com Bicho e Planta, muita água, para destravar a perda de peso.