Всем привет! Я - Карина.

Занимаюсь в домашней тренажерке - есть беговая дорожка, штанга, гантели, резинки, силовая рама, скамья. В общем, минимум необходимого. Много бегаю, качаю орех.

При росте 167см максимальный вес был 60кг. Минимальный - около 50. И так и так не понравилось. Сейчас считаю КБЖУ, не голодаю, не соблюдаю строгой диеты. Лучше отработаю - побегаю на дорожке, если съем лишнее :)