Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
kari alves
Journal
kari alves's Journal
kari alves's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 30
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
Next
22 September 2017
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
33.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.9 lb a week
25 July 2017
Respeito a dieta de cada um, mas realmente estou assustada com esse povo Carbofóbico desse site. Gente eu como 280gramas de carbo por dia, feliz da vida, não abro mão de jeito nenhum deles. Estou visando perda de gordura, já tive distúrbios alimentares por causa de restrições. Uma dica, se não estiver feliz com sua "dieta", faça uma reflexão se está no caminho certo, uma alimentação saudável é para vida inteira. Pensar somente a curto prazo pode ate dar resultados, mas a chance de perde-los é enorme. ♥ Bom dia
(79 comments)
25 July 2017
Jantinha: Tapioca recheada de batata doce, grão de bico e alface. Delicia demais.
add comment
21 July 2017
Quando seu nutri te passa uma dieta baseada na "Dieta Flexível (IIFYM)" onde você pode ingerir 280 gramas de carboidratos por dia. Feliz da vida kk ♥
(2 comments)
06 July 2017
Weigh-in:
155.0 lb
lost so far:
10.4 lb
still to go:
22.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
kari alves's weight history
view complete history