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13 September 2024
Aquí voy nuevo😆, durante las mañanas estoy motivada y atenta a pesar y contar lo que como pero a la hora de la cena aunque Como más o menos bien y saludable siempre olvido registrarlo😓
así que he pensado que mi diario será desde el desayuno hasta el tentempié por lo que no deberia superar las 1000kcal para tener suficiente margen para un cena saciante y si es saludable mejor que mejor.
persiguiendo a mi nueva yo 🏃♀️
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17 July 2023
fin de semana de visitas, eso significa cocinar mucho y comer más de la cuenta 😓😅 bueno a lo hecho pecho y empezar una nueva semana con ganas de hacerlo mejor 💪
(1 comment)
13 July 2023
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12 July 2023
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19 June 2023
suman ya 12 días tomando probióticos, he notado una ligera mejoría en la digestion. probé antes 15 días de unas cápsulas bloqueadoras de la absorción de la grasa... en mi caso fue un desastre me sentaron fatal estaba todavía más inchada y tuve más dolor de tripa que se costumbre.
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