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25 October 2016
Sintiéndome digestivamente mejor con la "dieta" (Comillas porque sólo estoy comiendo saludablemente, sin seguir planes) comenzada hace casi dos días, pero con un poco de insomnio anoche y dolores de cabeza hoy. :S Quizás no tenga que ver con la dieta.
(A la noche me morfé lo que me restringí el día anterior, a la noche tuve insomnio de nuevo, me cuesta conciliar el sueño).
(2 comments)
24 October 2016
Gym hace 1 año, con pequeñas pausas, siempre 3 veces por semana. Empezando a seguir lo que hago en el gym a través de bodybuilding.com y empezando a seguir lo que como por fatsecret.com.ar
Weigh-in:
194.0 lb
lost so far:
11.0 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 0.3 lb a week
15 July 2016
Empecé hace ya 7 meses el gym 3 veces a la semana, me dio resultados tremendos en enero pero un cambio en la alimentación (Relax por entrada del invierno) y un cambio de gym (Falta de guita, a uno más barato) me hicieron perder lo ganado a principio de año aunque no me rindo, sigo yendo aunque sea 2 veces a la semana. Excusas!! Soy un pinche gordo!! Jajaja.
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 0.2 lb a week
11 January 2016
Vacaciones. Volviendo a la rutina, bastante mejor de lo que esperaba.
Weigh-in:
192.9 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
16.5 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.6 lb a week
29 December 2015
Días como los de ayer son la gloria. Fútbol, fierros, música, soga (No aguanté nada!!) y mesura alimenticia, la premisa de FatSecret. Un golazo, bajé 1kg. Hoy voy a hacer lo mismo pero con más soga, si el calor me lo permite.
Saludos y próspero 2016 a toda la gente de FatSecret!!!.
Weigh-in:
191.8 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 15.4 lb a week
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