Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ka-mel
Journal
ka-mel's Journal
ka-mel's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 227
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 March 2020
Weigh-in:
181.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
38.6 lb
Diet followed poorly
add comment
losing 7.7 lb a week
17 March 2020
И снова старт....
Weigh-in:
183.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
39.7 lb
Diet followed poorly
(2 comments)
gaining 0.3 lb a week
05 September 2018
Weigh-in:
156.1 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
12.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
25 January 2018
Weigh-in:
160.9 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed poorly
add comment
gaining 0.4 lb a week
12 July 2017
Я наверное как ivandenisov, буду писать отчет о каждой проведенной тренировке))) Я в восторге, каждая тренировка приносит столько положительных эмоций, выхожу из зала в состоянии счастливого овоща ))) Тренер просто умничка! Четко подбирает вес, с которым буду заниматься, стоит над душой контролирует дыхание и правильность выполнения упражнений, все с секундомером, ни минуты покоя)))) Уже были руки и ноги, с нетерпением жду пятницу, по идее он говорил, что будет тренировка на всю меня)
Пока назвать, что именно я делаю и на каких тренажерах затрудняюсь, т.к. особо не уделяю внимания названиям, может со временем привыкну)
Результат двух тренировок: те части тела, а может даже и гордое слово "мышцы", которые мы прорабатывали я чувствую, они есть, наверное делаю все правильно... Сегодня по расписанию аквааэробика)
Weigh-in:
148.8 lb
lost so far:
16.5 lb
still to go:
5.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
ka-mel's weight history
view complete history