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16 January 2023
Weigh-in:
168.9 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
15.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
19 July 2022
Nachdem ich Corona nun überstanden habe, muss das Gewicht wieder runter! Wenn der Freund überbackene Tortelloni möchte, klaue ich mir einfach nur ein bisschen und werfe ordentlich Gemüse dazu -> riesen Portion mit unter 700kcal ohne Verzicht :)
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19 June 2022
Gestern fast 100km Fahrradtour. Bin total platt und mir tut alles weh, aber es hat sich gelohnt. Müssen ja für August üben :) und wie Waage dankt es auch :)
Weigh-in:
174.8 lb
lost so far:
13.9 lb
still to go:
20.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.4 lb a week
13 June 2022
Mehrere Wochen wieder nicht getrackt, und jedes Wochenende mit lecket Essen, Cocktails und Bier verbracht. Hat sich gelohnt, aber jetzt ist die Security wieder wachsam und entfernt die 8 wieder vom Gelände ;)
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
10.1 lb
still to go:
24.7 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.3 lb a week
09 May 2022
So muss das aussehen :)
Weigh-in:
172.0 lb
lost so far:
16.8 lb
still to go:
18.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 1.8 lb a week
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