Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
jstmyown
Journal
jstmyown's Journal
jstmyown's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 897
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
09 May 2024
с добрейшим вечером! поздравляю всех с днем Победы!
день сегодня проходит замечательно!! приехала в гости моя мама, чему я безумно рада. за день съела кучу всего, и скорее всего, это еще не конец))
на фото ужин - ооочень много разного сыра!!
(3 comments)
08 May 2024
доброго утра! на завтрак овсяно-протеиновый кекс с детским творогом и кофе на кокосовом. такой завтрак получается очень сытным, поэтому сегодня без учебный перекусов. обед и ужин опять сделаю таким же, как в прошлые 2 дня - все никак не могу разнообразить(
(1 comment)
07 May 2024
с добрым! сегодня по питанию планирую фактически все, как и вчера, поэтому показывать смысла не вижу
завтрак - бейглы с рикоттой и бананом, ирландский скир и кофе на кококосовом. на перекус в этот раз возьму батончик bombbar slim
всем продуктивного дня!)
(1 comment)
06 May 2024
вечерочка! на ужин салат, прямо из всего, что нашла в холодильнике)
тут и шпинат, болгарский перец, сельдерей, редис, черри, огурец, ялтинский лук и немного авокадо + бальзамический уксус. и к чаю любимый протеиновый батончик!
(1 comment)
06 May 2024
обед - борщ на куриной грудке + 2 тонких ржаных хлебца с рикоттой
очень сытно вышло, самое то после долгого учебного дня!)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
jstmyown's weight history
view complete history